海伦市位于黑龙江省中部，绥化市北部。南距哈尔滨市214公里，北距黑河市376公里，西距齐齐哈尔市268公里。幅员面积4667平方公里，耕地面积441万亩。总人口84.7万人，其中：农业人口65万人。辖23个乡镇243个行政村，3个街道办事处，20个社区。 海伦市是黑龙江省绥化市的县级市，属寒温带大陆性气候，面积4667平方公里，人口84.7万（2011年），其中城市人口13万，人口和幅员面积均居黑龙江省市县第七位。享有中国优质大豆之乡、中国高淀粉玉米之乡、中国甜菇娘之乡、中国民间艺术之乡、中国甜菜之乡、中国籽鹅之乡“六乡”美誉，是国家重要的商品粮基地县。
2014年3月海伦市入选国家首批新能源示范城市。
地理环境
海伦地处松嫩平原东北端，小兴安岭西麓，北纬46度58分至47度52分，东经126度14分至127度45分。地形为丘陵、漫岗，平均海拔239米。属中温带大陆性气候，无霜期120天左右，有效积温2200至2400℃，年降水量500至600毫米。境内有通肯河、扎音河、克音河、海伦河、三道乌龙沟5条主要河流。
自然资源
海伦市资源丰富，是世界三块黑土地之一，素有“粮仓”之称。通肯河、克音河、海伦河等五条河流横贯东西，东方红、联丰等5座大中型水库和30多座小型水库星罗棋布。西部平原盛产大豆、玉米、水稻等粮食作物和亚麻、烤烟等经济作物。北部山区盛产红松、白杨等木材和甘草、党参等中药及猴头、蕨菜等山产品。地下蕴藏丰富的煤炭、砂金、矿泉水等矿产资源。
风俗民情
文化遗产
“东北二人转”和“海伦剪纸”分别被列为国家级、省级非物质文化遗产。
海伦剪纸：1993年，海伦已被国家文化部命名为“中国民间艺术——剪纸之乡”号。海伦剪纸也必将为黑龙江旅游资源的开发，对外进行文化交流，以及宣传黑龙江产生积极的作用和影响。
东北二人转：史称小秧歌、双玩艺、蹦蹦，又称过口、双条边曲、风柳、春歌、半班戏、东北地方戏等。它植根于民间文化，属走唱类曲艺。上个世纪七十年代，名列八个革命样板戏之首的现代京剧《红灯记》曾经风靡全国，享誉全世界，《红灯记》的故事就发生在黑龙江省海伦市。
宗教场所4处：海伦天主教堂、海伦基督教堂、海北天主教堂、共合三圣宫。
