4使用跑步机的时候不要一开始就把速度调到很高，应该循序渐进，等自己的身体适应了目前的速度时，在把速度调高，保持在一个安全的速度之下，速度过快的话，脚步跟不上就容易出现危险，毕竟健身就是为了让自己的身体更加的健康，而不是让健身来伤害自己的身体，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。

商用跑步机主要用于健身房俱乐部，*酒店等专业的使用量大的场所，跑带一般都在45-65之间。

和家用跑步机不同的，商用跑步机采用的是交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧坏*shoutai跑步机诞生于1875年，跑步机厂家，发明人是美国东部农村的一位机械师这台机器其实是一台便携式农备，以牲畜作为动力来源。

这可不是什么新鲜事，*各地的农民们早就用驴来拉磨了。

不过，跑步机，驴和任何动物一样，不喜欢原地转圈，跑步机质量，想让驴拉磨，就得用鞭子抽，还得蒙上它的眼睛。

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